Не ешьте это! Список вредных и опасных для здоровья продуктов
Не ешьте это! Список вредных и опасных для здоровья продуктов

Глутамат натрия

Нельзя есть продукты с добавкой Е- 621 (глутамат натрия). Изучите упаковку товара в магазине, если в составе указан глутамат натрия, не покупаете ее вовсе. Глутамат натрия является усилителем вкуса. Сейчас его добавляют даже в самые неожиданные продукты. Будьте внимательны! Лучше пользуйтесь естественными продуктами: соль, сахар, перец и т.д. Но глутамат ни в коем случае!

Сахарозаменители

Хотя многие сахарозаменители не содержат калорий и очень экономичны (один пластиковый контейнер заменяет от 6 до 12 кг сахара), но несмотря на это, им не стоит безоглядно доверять. Оказывается, почувствовав сладкий вкус, наш пищевод думает, что сейчас получит порцию углеводов: а их нет. После такого «обмана» любые углеводы, которые попадают в организм в течение 24 часов после этой «посылки», вызывает сильное чувство голода. 

Трансжиры

Масло 72,5% нельзя употреблять в пищу ни в коем случае. Это трансжир – растительное масло низкого сорта разбитое водородом. Масло меньше 82,5% не бывает. Если не получится найти такое масло, то лучше ешьте растительное. Лучше съешьте две ложки натурального сливочного масла, чем целую пачку или килограмм трансжиров.


Малосольная селедка в пластиковых упаковках

Малосольная селедка хранится только в масле. Ни в каком уксусе, вине она не хранится. Если селедка без масла, значит в нее добавлен уротропин.


Красная икра малосоленая

Красная икра долго не хранится. Только в замороженном виде или сильно соленая. Если продается слабосоленая, значит, в нее добавлен либо уротропин, либо лимонная кислота. Может быть добавлено что-то другое, но на выходе все равно получается формальдегид.

Заведомо генноинженерные продукты

  • Арахис. Зачастую вживляется ген петунии: очень ядовитое вещество. Насекомые арахис не едят; 
  • Зеленый горошек (консервированный): внимательно читайте состав;
  • Кукуруза (консервированная): внимательно читайте состав;
  • Импортный картофель;
  • Крабовые палочки (крабовая эссенция, смешанная с соей);
  • Какао, изготовленное недобросовестными производителями.

Кукурузные палочки и хлопья с сахаром

Если покупаете кукурузные хлопья, палочки, они должны быть только не сладкие. Потому что сахар не используют в производстве. Сахар горит при температуре 140 градусов. Поэтому используют сахарозаменители, в данном случае цикломат.

Каши и крупы с ароматизаторами и красителями, идентичными натуральным

Это химические вещества, имеющие запах, — привкус груши, клубники, банана и т.д. Ничего натурального здесь нет.

Леденцы Барбарис

Сейчас некоторые кондитеры используют настолько сильную химическую эссенцию, что если вы слегка намоченную конфетку оставите на скатерти, она прожжет скатерть насквозь, вместе с лаком. Уничтожается даже пластик. Представьте, что происходит с вашим желудком. Поэтому, приобретая любимое лакомство, доверяйте проверенным фабрикам и внимательно читайте состав.

Мармелад

Ничего общего с тем, что было при СССР, нынешний мармелад не имеет. Зачастую это просто чудеса химической промышленности.

Джемы

Особенно джемы импортного производства являются мощными антиокислителями. Очень сложно сохранить ягоду в столь первозданном виде. К счастью, отечественные сладости гораздо качественнее и полезнее. Не забывайте и про домашнее варенье от заботливых бабушек на официальных рынках!

Жареная картошка в фастфудах и готовая в магазинах

Во всем, что касается фаст-фудов: в шаурме, пирожках и даже салатиках, используются вредные добавки и антиокислители.  

Вареные колбасы

К сожалению, часто они изготавливаются из генномодифицированной сои. Сосиски, сардельки, вареная колбаса, паштеты и другие продукты с так называемыми скрытыми жирами. В их составе сало, нутряной жир, свиная шкурка занимают до 40% веса, но маскируются под мясо, в том числе и с помощью вкусовых добавок. Внимательно читайте состав и приобретайте отечественные продукты.

Ветчина

В некоторых случаях ни о какой натуральности в данном случае вообще речь не идет. Берется тоненькая шейка и килограмм геля. За ночь в специальной машинке гель «расколбашивается» вместе с кусочком шейки и к утру получается огромный кусок «мяса». Как такового мяса в нем не более 5%. Все остальное – гель (каратинин, усилители вкуса, усилители цвета). Розовый цвет такому «мясу» придают усилители цвета вместе со специальными лампами. Если выключить лампы в витрине, Вы увидите, что цвет – зелененький такой. Внимательно читайте состав и отдавайте предпочтение отечественным производителям.

Сырокопченые колбасы

Как раньше уже почти никто не коптит. Недобросовестными производителями используются коптильные жидкости, в которых опять-таки формальдегид.

Молочные продукты длительного срока хранения (более 2 месяцев)

Все, что хранится более двух недель, употреблять не рекомендуется. Асептическая упаковка – это упаковка с антибиотиком.

Майонез в пластиковых упаковках

Уксус, находящийся в майонезе, хотя его там быть не должно, разъедает стенки пластиковой упаковки, высвобождая канцерогены. В пластиковые упаковки можно класть только нейтральные продукты.

Арбузы

Арбузы недобросовестные фермеры удобряют такими веществами, что это первый кандидат на отравление.

Фрукты, который длительное время не портятся

Фруктам свойственно гниение и окисление. Поэтому если продается, к примеру, виноград и лежит более 7 суток, не меняя внешнего вида, знайте, он обработан хлороформом и другими серьезными антиокислителями.

Перец (не в сезон)

Импортный перец в несезонное время - абсолютно генномодифицированный продукт. Его нельзя кушать через меру тем, кто страдает воспалительными заболеваниями желудочно-кишечного тракта, гипертонией, ишемической болезнью сердца, геморроем, бессонницей, психическими расстройствами, эпилепсией, заболеваниями почек и сердца. Сам перец входит в десятку продуктов, содержащих азотистые удобрения, пестициды. И даже если скушать всего один такой перчик, то могут появиться проблемы со здоровьем. Поэтому лучше будет покупать его исключительно в сезон роста, а именно летом и желательно выросший в Ваших краях обитания.

Дрожжевой и белый хлеб

Хлеб конечно полезен и испокон веков считается основным продуктом на столе любого жителя постсоветского пространства. Однако полезно для здоровья отдавать ржаному хлебу. Рафинированная белая мука высших сортов, как и другие рафинированные продукты, не столь полезны. «Нарезной батон» не является полноценным хлебом, это «сдоба».

Покупные грибы, курага, чернослив, изюм

Если видите красивенькую курагу или изюм, проходите мимо. Задумайтесь, что с ней нужно сделать, чтоб сохранить абрикосы, как будто они недавно с дерева. Курага должна быть страшненькая и сморщенная.

Мороженое

Особенно импортное мороженое в специализированных заведениях. Покупайте настоящий пломбир из молока. Фруктовое мороженое – это эссенции, ничего натурального в них нет.

Кексы в упаковках и рулеты

Они не черствеют, не портятся, не сохнут, с ними вообще ничего не делается. Он месяц будет лежать. И через месяц он будет такой же.

Шоколадные конфеты

50% импортного шоколада - это вовсе не шоколад (красители-заменители). Шоколадные батончики - это гигантское количество калорий в сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами. Сочетание большого количества сахара и различных химических добавок обеспечивает высочайшую калорийность и желание есть их снова и снова. Сравните любой импортный шоколад с множеством лишних добавок с натуральным отечественным, например «Рахат»! Выбор очевиден.

Курятина

Существует теория и мясо некачественных кур нельзя есть в особенности мужчинам. Потому что импортная курятина зачастую выращена на гормонах и содержит 6 женских гормонов, включая прогестерон. Поэтому если мужчина начинает есть женские гормоны, у него естественно падает тестостерон. Опять же спасение можно найти в проверенных отечественных продуктах.

Плавленые сырки

По сравнению с твердыми сортами сыров, плавленые сыры содержат больше натрия, что делает их нежелательной пищей людям, страдающим гипертонией и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями. Они абсолютно не усваиваются!

Растворимый кофе

Существует теория о том что употребление этого продукта категорически противопоказано представителям мужского пола. Категорически! Происходит полное перерождение гормональных желез.

Ароматизированные чаи

Пейте натуральный чай без искусственных ароматизаторов. Множество ароматизированных чаев снабжается лимонными или апельсиновыми кислотами, вызывающими привыкание организма.

Рафинированное и дезодорированное масло

Удивительное наблюдение: рафинированное масло по молекулярной структуре почти не отличается от пластика, это происходит с маслом в процессе сильного нагревания при рафинировании. Такое масло зашлаковывает организм и является сильнейшим канцерогеном. По этой же причине нельзя дважды жарить на одном и том же масле, кроме оливкового… Рафинированное масло нельзя использовать в сыром виде в салатах. На нем можно только жарить.

Кетчуп, различные соусы и заправки

Во многих из них отмечается высокое содержание красителей, заменителей вкусов и ГМО. Кроме того, консерванты, предохраняющие эти продукты от порчи, нарушают микрофлору кишечника, уничтожая и полезных микробов в организме.

Картофельные чипсы

Картофельные чипсы, особенно приготовленные не из цельной картошки, а из пюре, в сущности являются смесью углеводов и жира, плюс искусственные вкусовые добавки.

Продукты быстрого приготовления

Продукты быстрого приготовления: лапша быстрого приготовления, растворимые супчики, картофельные пюре, растворимые соки типа «Юпи» и «Zuko». Все это сплошная химия, наносящая вред организму.

Алкоголь

Алкоголь даже в минимальных количествах мешает усваиванию витаминов. Кроме того, алкоголь очень калориен сам по себе. Рассказывать о влиянии алкоголя на печень, почки уже не стоит, информация общеизвестна. И не стоит полагаться на то, что определенное количество алкоголя идет на пользу. Всё это имеет место лишь при разумном подходе к его употреблению (довольно редко и в малых дозах).

Сладкие газированные напитки

Сладкие газированные напитки – смесь сахара, химии и газов – чтобы быстрее распределить по организму вредные вещества. Кока-кола, например, замечательное средство от известковой накипи и ржавчины. А что происходит с нашим желудком? К тому же газированные сладкие напитки вредны из-за высокой концентрации сахара — в эквиваленте четыре-пять чайных ложек, разбавленных в стакане воды. Поэтому не стоит удивляться, что, утоляя жажду такой газировкой, вы через уже пять минут снова хотите пить.

Качество потребляемой нами пищи напрямую влияет на наше здоровье и физическое состояние. Внимательно изучайте состав продуктов и отдавайте предпочтение натуральным отечественным продуктам. Берегите свое здоровье! 

По материалам OLN

Последние новости
22 05.18
У участников зернового рынка города Астаны по состоянию на 1 мая имелось в наличии 42139 тонн зерна, из них на продовольствие 42106 тонн, сообщает столичный департамент статистики.
04 05.18
В Министерстве сельского хозяйства рассказали, в какие страны экспортируют больше всего продуктов аграрной промышленности, передает корреспондент Tengrinews.kz.
21 04.18
46 с половиной тысяч тонн пальмового масла съели казахстанцы за три года. Внушительные цифры озвучили депутаты. Они подсчитали, продуктов с вредными жирами за год стало вдвое больше. Причина - в цене, именно она привлекает производителей, сообщает КТК.
10 04.18
В марте т.г. по сравнению с декабрем 2017г. продукция сельского хозяйства, реализованная сельхозформированиями, стала дороже на 0,4%. В Комитете по статистике Министерства нацэкономики РК уточняют, что продукция животноводства подорожала на 1,6%, а продукция растениеводства снизилась в цене
19 03.18
Участники из 21 страны в Астане на конференции KazGrain 2018 обсудили текущие тенденции мирового рынка зерна, а также перспективы рынков зерна и муки в Центральной Азии, передает ИА «Казах-Зерно».
12 03.18
Министерство здравоохранения Республики Казахстан взяло обязательство усилить контроль за некачественной пищевой продукцией
02 03.18
осы пищевой безопасности должны быть в ведении Министерства сельского хозяйства. Такое мнение высказал председатель Комитета ветеринарного контроля и надзора Министерства сельского хозяйства РК Турсун Кабдулданов на брифинге Службы центральных коммуникаций, передает корреспондент МИА «Казинформ»
16 02.18
Заместитель министра сельского хозяйства РК Рустем Курманов рассказал на расширенном заседании коллегии ведомства об основных тенденциях прошлого года в сфере АПК.
0
Гость ioseb
Код
Большое спасибо за прекрасные советы
 
0
Алматы1
Какой большой список продуктов, и это все мы потребляем ежедневно, незаметно для себя...
Почерпнула много информации для себя
1
Людмила
Кола и ей подобные напитки, как везде сейчас пишут --яд--всего навсего содовый напиток. А сода как известно хорошо очищает ржавчину, накипь. И не так чёрт страшен, как его малюют!!! Согласна, что большинство продуктов мало съедобных, но не до такой степени как везде пишут. Сейчас много птицефабрик с достойной продукцией. Антибиотики и всякую хрень для живности дороже купить, чем зерно.